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2021 / 09 / 21  01:28

股関節が硬い・詰まっていると感じる方に

股関節が硬い・詰まっていると感じる方に

施術の中にストレッチを混ぜて欲しいとおっしゃるお客様も多いですが、
気になる部分としてあげることが一番多い箇所は【股関節】。

長時間のデスクワークや運動不足等で
股関節周辺の筋肉が硬くなり、股関節の可動域が狭くなってしまって、違和感や鼠径部周辺が詰まっているように感じる方が多いようです。
ストレッチで筋肉を緩めると、下半身への血行やリンパの流れも良くなり、むくみや冷えといったお悩みの解消にもつながります。それに筋肉がぐーっと伸びてから緩む感覚は気持ちが良く、とてもリラックスできますよね♡

当サロンではセラピスト石原がストレッチのご対応が可能。
ストレッチで筋肉を緩めたら、オイルトリートメントで老廃物や血行・リンパを緩やかに流し、お体の巡りを整えます。